1.-3. FEBRUAR 2019: YOGA & LANGLAUF FÜR ANFÄNGER

 

DAVOS PLATZ

ab 599 CHF | 2 Nächte | deutsch & englisch | AUSGEBUCHT

Erlebe ein unvergessliches Winterwochenende in Davos, entspanne mit Restorative Yoga, Pranayama und Meditation, und lerne, auf langen Latten über den Schnee zu gleiten. Die wunderbare Nadia wird dich an zwei Vormittagen in diese «Meditation auf Skiern» einweihen – denn sie weiss, wie’s geht. Nadia ist eine echte Davoserin und war fast ein Jahrzehnt lang professionelle Langlaufathletin und Mitglied der Schweizer Damenmannschaft. Heute arbeitet die Mutter zweier Halbwüchsiger ausserdem als Yogalehrerin und ayurvedische Massagetherapeutin. Die Nachmittage sind bewusst frei gehalten. Du kannst deine neuen Fähigkeiten auf der Loipe testen, Davos erkunden oder einfach die Bergsonne geniessen. Abends kannst du auf der Yogamatte loslassen und tief entspannen, bevor dir ein herrliches Abendessen serviert wird.

PROGRAMM

Freitag, 1. Februar

16.00 Ankunft

17.30 Restorative Yoga

19.30 Abendessen

Samstag, 2. Februar

7.30 Morgenmeditation/Pranayama/Kriya

9.00 Frühstück

10.00 Langlauflektion (klassische Technik, 2h) mit Nadia

Nachmittags Zeit für dich

17.00 Gentle Yoga Flow

19.30 Racletteabend im Penthouse

Sonntag, 3. Februar

7.30 Morgenmeditation/Pranayama/Kriya

9.00 Frühstück

10.00 Langlauflektion (klassische Technik, 2h) mit Nadia

Nachmittags Zeit für dich

17.00 Nothing gold can stay – Zeit, sich zu verabschieden

UNTERKUNFT & PREISE

Das Retreat findet in unserem Penthouse in Davos Platz statt.

Einzelzimmer «The Explorer»/«The Library» je 649 CHF

Doppelzimmer «The Wanderer» 599 CHF p.P.

 

Im Preis enthalten:

  • 2 Übernachtungen im gebuchten Zimmer in unserem Shala
  • 2 Brunches mit regionalen Produkten & 2 Abendessen im Shala (vegetarisch)
  • 4 x Yoga/Pranayama/Meditation mit Katharina
  • 2 Langlauflektionen (je 2h) mit Nadia
  • Gästekarte (diverse Vergünstigungen, Loipenpass, etc.)

Nicht im Preis enthalten:

  • Anreise
  • Mittagessen
  • Langlaufausrüstung (Bitte gib uns vorher Bescheid, wenn du eine Ausrüstung mieten möchtest – wir helfen dir gerne!)

DURCHFÜHRUNG & RESERVATION

Das Retreat findet ab 3 Personen und bei jedem Wetter statt.

Dein Platz im Retreat ist erst mit einer Anzahlung von 200 CHF definitiv für dich reserviert. Dieser Betrag kann bei einer Annullation der Teilnahme nicht mehr zurückerstattet werden. Der Restbetrag ist bis spätestens 1. Januar 2019 fällig. Es gelten die Allgemeinen Geschäftsbedingungen der rinneke gmbh.