18.-23. AUGUST 2019: HEAD IN THE CLOUDS – FEET ON THE MAT: YOGA & WANDERN IM WALSERHUUS

DAVOS SERTIG

ab 1399 CHF | 5 Nächte | deutsch & englisch

Du liebst die Berge und die Natur, du wagst dich gern hoch hinaus und findest im Yoga Ruhe und Gelassenheit? Dann ist dieses Retreat genau das Richtige für dich. Unter dem Motto «head in the clouds, feet on the mat» unternehmen wir lange Wanderungen in der Umgebung des Sertigtals – zum Beispiel auf den Sertigpass, über die Fanezfurgga nach Monstein, oder aufs Rinerhorn – und kommen danach beim Yoga zur Ruhe. Wir versinken tief in unserer Morgenmeditation, berauschen uns am Duft des Bergwaldes, halten unterm Wasserfall inne und lassen unseren Blick übers Alpenpanorama schweifen. Wir packen unsere Matten in den Rucksack und verlegen unsere Praxis nach draussen, wir sitzen am Feuer zusammen und spüren die Kraft dieses einmaligen Fleckchens Erde hoch über Davos. Ein Erlebnis für alle Sinne, für Körper und Geist, für Haxen und Herz!

Das auf 1860 Metern gelegene Walserhuus im Sertigtal am Fusse von Mittagshorn, Plattenflue und Hochducan ist der ideale Ort, um innezuhalten und in sich selbst hineinzuhorchen. Natur pur, dazu ein atemberaubendes Bergpanorama und Spazier- und Wanderwege in alle Richtungen. Die frisch renovierten Arvenholz-Zimmer strahlen viel Gemütlichkeit und alpinen Charme aus. Morgens geniessen wir das legendäre Frühstücksbuffet mit vielen feinen Davoser Spezialitäten, abends wird uns ein liebevoll zubereitetes Dreigangmenu aus regionalen Zutaten und verfeinert mit Alpenkräutern serviert.

PROGRAMM

Sonntag, 18. August

ab 15.00 Ankunft

Wir treffen uns um 16 Uhr an der Reception und spazieren gemeinsam für unser Willkommensritual zum nahe gelegenen Wasserfall.

17.30 Yoga

19.30 Abendessen

Montag, 19. August

7.00 Meditation & Pranayama für Frühaufsteher

8.30 Frühstück

Nach dem Frühstück schnüren wir unsere Wanderschuhe und spazieren los. Die Route hängt vom Wetter ab, doch langweilig wird es uns bestimmt nicht. Vom Walserhuus aus führen Wanderwege in alle Richtungen, und die Gästekarte erlaubt uns freie Fahrt auf allen Bussen, Zügen und Bergbahnen in der Region Davos Klosters. Spätestens gegen 16 Uhr sind wir zurück im Hotel, haben Zeit zum Duschen und treffen uns danach im Seminarraum zum Yoga.

17.30 Yoga

19.30 Abendessen

Dienstag, 20. August

7.00 Meditation & Pranayama für Frühaufsteher

8.30 Frühstück

Nach dem Frühstück schnüren wir unsere Wanderschuhe und spazieren los. Die Route hängt vom Wetter ab, doch langweilig wird es uns bestimmt nicht. Vom Walserhuus aus führen Wanderwege in alle Richtungen, und die Gästekarte erlaubt uns freie Fahrt auf allen Bussen, Zügen und Bergbahnen in der Region Davos Klosters. Spätestens gegen 16 Uhr sind wir zurück im Hotel, haben Zeit zum Duschen und treffen uns danach im Seminarraum zum Yoga.

17.30 Yoga

19.30 Abendessen

Mittwoch, 21.  August

7.00 Meditation & Pranayama für Frühaufsteher

8.30 Frühstück

Nach dem Frühstück schnüren wir unsere Wanderschuhe und spazieren los. Die Route hängt vom Wetter ab, doch langweilig wird es uns bestimmt nicht. Vom Walserhuus aus führen Wanderwege in alle Richtungen, und die Gästekarte erlaubt uns freie Fahrt auf allen Bussen, Zügen und Bergbahnen in der Region Davos Klosters. Spätestens gegen 16 Uhr sind wir zurück im Hotel, haben Zeit zum Duschen und treffen uns danach im Seminarraum zum Yoga.

17.30 Yoga

19.30 Abendessen

21.30 Yoga Nidra

Donnerstag, 22. August

7.00 Meditation & Pranayama für Frühaufsteher

8.30 Frühstück

Dieser Tag ist ganz für dich bestimmt. Du kannst alleine oder mit anderen TeilnehmerInnen auf eine Wanderung gehen, im Hotel entspannen, oder mit dem Bus nach Davos fahren und das Städtchen erkunden. Katharina gibt dir gerne Tipps!

17.30 Yoga

19.30 Abendessen

Nach dem Abendessen spazieren wir noch einmal gemeinsam im Mondschein zum Wasserfall, wo wir unsere Abschlusszeremonie abhalten.

Freitag, 23. August

8.00 Yoga

10.00 Frühstück

individuelle Abreise

UNTERKUNFT & PREISE

Das Retreat findet im Hotel Walserhuus auf 1860 Metern im Sertigtal statt. Seit bald 25 Jahren führen Joos und Annelies Biäsch das kleine Schmuckstück mit dem unvergleichlichen Blick auf die Bündner Bergwelt und das Walserdörfchen Sertig mit seinen teils über 150 Jahre alten Häusern. Alle 10 Zimmer wurden 2017 mit viel Liebe zum Detail renoviert und strahlen trotz modernster Ausstattung viel urchig-alpinen Charme aus. Im Seminarraum unter dem Dach treffen wir uns zum Yoga und zum Meditieren – bei schönem Wetter praktizieren wir auch mal auf der Terrasse. Das Walserhuus ist von Davos Platz in ca. 15 Minuten mit dem Auto zu erreichen. Die Endstation der Buslinie 8 (Direktverbindung vom Bahnhof Davos Platz) befindet sich direkt vor dem Hotel.

Retreat-Package mit Unterkunft in der Suite mit Jacuzzi zur Doppelbenützung: 1399 CHF pro Person

Retreat-Package mit Unterkunft im Doppelzimmer zur Einzelbenützung : 1599 CHF

Im Preis enthalten:

  • 5 Übernachtungen im gebuchten Zimmer
  • 5 x Davoser Frühstücksbuffet 5 x 3-Gang-Abendessen
  • Tee & Früchte für zwischendurch
  • 6 x Yoga und 4 x Meditation mit Katharina
  • Willkommens- und Abschlusszeremonie
  • 3 geführte Bergwanderungen (Route wetterabhängig)
  • Gästekarte (freie Fahrt auf dem Davoser ÖV-Netz, freie Fahrt auf den Bergbahnen, diverse Vergünstigungen)

Nicht im Preis enthalten:

  • Anreise
  • Mittags-Verpflegung in Hütten/Berghäusern

 

DURCHFÜHRUNG & RESERVATION

Das Retreat findet ab 6 Personen und bei jedem Wetter statt.

Dein Platz im Retreat ist erst mit einer Anzahlung von 400 CHF definitiv für dich reserviert. Dieser Betrag kann bei einer Annullation der Teilnahme nicht mehr zurückerstattet werden. Der Restbetrag ist bis spätestens 18. Juli 2019 fällig. Es gelten die Allgemeinen Geschäftsbedingungen der rinneke gmbh.