RETREATS

ALLE RETREATS 2019 AUF EINEN BLICK

 

11.-13. JANUAR 2019: YOGA & LANGLAUF

Davos Platz | 2 Nächte | AUSGEBUCHT

Du liebst das besinnliche Gleiten auf Langlaufskis? Gemeinsam freunden wir uns am ersten Abend auf der Nachtloipe mit den langen Latten und miteinander an, kommen bei einer geführten Meditation zur Ruhe und geniessen ein wärmendes und stärkendes Abendessen. Am Samstag geht es nach einer kräftigenden Yogapraxis und einem zünftigen Brunch hinauf ins Sertigtal, wo wir nach geschafftem Aufstieg die Aussicht geniessen. Nach der Abendmeditation treffen wir uns zum Raclette, und wer mag setzt sich noch für einen Schlummertrunk in die gemütliche Sofaecke. Nach Yoga und Brunch drehen wir am Sonntag eine letzte Runde auf den Langlaufskis und geniessen die Bergsonne, bevor es am Nachmittag wieder nach Hause geht.

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1.-3. FEBRUAR 2019: YOGA & LANGLAUF FÜR ANFÄNGER

Davos Platz | 2 Nächte | ab 599 CHF | AUSGEBUCHT

Wir hatten so unglaublich viele Anfragen für ein Langlauf-Anfänger-Retreat, dass du dir deinen Platz besser schnell sicherst! Erlebe ein unvergessliches Winterwochenende in Davos, entspanne mit Restorative Yoga, Pranayama und Meditation, und lerne, auf langen Latten über den Schnee zu gleiten. Die wunderbare Nadia wird dich an zwei Vormittagen in diese «Meditation auf Skiern» einweihen – denn sie weiss, wie’s geht. Nadia ist eine echte Davoserin und war fast ein Jahrzehnt lang professionelle Langlaufathletin und Mitglied der Schweizer Damenmannschaft. Heute arbeitet die Mutter zweier Halbwüchsiger ausserdem als Yogalehrerin und ayurvedische Massagetherapeutin. Die Nachmittage sind bewusst frei gehalten. Du kannst deine neuen Fähigkeiten auf der Loipe testen, Davos erkunden oder einfach die Bergsonne geniessen. Abends kannst du auf der Yogamatte loslassen und tief entspannen, bevor dir ein herrliches Abendessen serviert wird.

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28. FEBRUAR – 3. MÄRZ 2019: WINTER AUF DEM ZAUBERBERG

Davos Platz | 3 Nächte | ab 1049 CHF

Tief durchatmen, zu dir kommen, die Bergsonne geniessen, den Schnee unter den Schuhen knirschen hören – und deiner Yogapraxis neue Impulse geben. Wir verbringen ein langes Winterwochende hoch über Davos auf dem «Zauberberg» – im historischen Hotel Schatzalp mit seiner einmaligen Jugendstil-Architektur, dem Sanatorium-Flair vergangener Zeiten und einem grandiosen Panoramablick. Dass die Schatzalp ein «Kraftort» ist, spürt man auch, wenn man nicht an Übersinnliches glaubt. Morgens widmen wir uns kräftigen, eher dynamischen Übungen, am späten Nachmittag lösen wir mit sanftem Yoga Verhärtungen und können tief entspannen. Wir wandern so hoch hinaus, wie es das Winterwetter zulässt, und lassen unseren Blick über die Berggipfel schweifen.

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29. MAI – 2. JUNI 2019: FREE YOUR BREATH AN AUFFAHRT

Klosters-Serneus | 4 Nächte | ab 1399 CHF

Spüre die heilende Kraft deines eigenen Atems! Bring mit Pranayama dein inneres Feuer zum Leuchten und finde mit Meditation und sanften Yoga Flows zu mehr Klarheit, Gelassenheit und Lebensfreude.

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12.-14. JULI 2019: THE ONLY WAY OUT IS IN – YOGA & WANDERN

DAVOS PLATZ | 2 Nächte | ab 549 CHF

Spannungen lösen, Ballast abwerfen, den eigenen Körper neu erleben: Gemeinsam erkunden wir in diesem Boutique Retreat unser physisches und mentales Potenzial. Auf unseren Wanderungen erleben wir die schönsten Facetten des Davoser Bergsommers und erweitern unseren Horizont. Wenn es das Wetter zulässt, nehmen wir unsere Yogamatten mit auf die Wanderung und praktizieren zwischen Tannen und Alpenblumen, umgeben von einem grandiosen Bergpanorama. Wir stärken uns einem herzhaften Frühstück und einem 3-Gang-Abendessen aus regionalen Zutaten und sitzen abends gemütlich beisammen.

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9.-11. AUGUST 2019: THE ONLY WAY OUT IS IN – YOGA & WANDERN

DAVOS PLATZ | 2 Nächte | ab 549 CHF

Spannungen lösen, Ballast abwerfen, den eigenen Körper neu erleben: Gemeinsam erkunden wir in diesem Boutique Retreat unser physisches und mentales Potenzial. Auf unseren Wanderungen erleben wir die schönsten Facetten des Davoser Bergsommers und erweitern unseren Horizont. Wenn es das Wetter zulässt, nehmen wir unsere Yogamatten mit auf die Wanderung und praktizieren zwischen Tannen und Alpenblumen, umgeben von einem grandiosen Bergpanorama. Wir stärken uns einem herzhaften Frühstück und einem 3-Gang-Abendessen aus regionalen Zutaten und sitzen abends gemütlich beisammen.

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18.-23. AUGUST 2019: HEAD IN THE CLOUDS, FEET ON THE MAT

DAVOS SERTIG | 5 Nächte | ab 1399 CHF

Du liebst die Berge und die Natur, du wagst dich gern hoch hinaus und findest im Yoga Ruhe und Gelassenheit? Dann ist dieses Retreat genau das Richtige für dich. Unter dem Motto «head in the clouds, feet on the mat» unternehmen wir lange Wanderungen in der Umgebung des Sertigtals – zum Beispiel auf den Sertigpass, über die Fanezfurgga nach Monstein, oder aufs Rinerhorn – und kommen danach beim Yoga zur Ruhe. Wir versinken tief in unserer Morgenmeditation, berauschen uns am Duft des Bergwaldes, halten unterm Wasserfall inne und lassen unseren Blick übers Alpenpanorama schweifen. Wir packen unsere Matten in den Rucksack und verlegen unsere Praxis nach draussen, wir sitzen am Feuer zusammen und spüren die Kraft dieses einmaligen Fleckchens Erde hoch über Davos. Ein Erlebnis für alle Sinne, für Körper und Geist, für Haxen und Herz!

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